生理学 学习 方法点拨
同学 们进入大二的学习阶段后，就要开始接触功能学科的学习（而以前学的是形态学的内容），这种过渡阶段的学习刚开始可能会有些不习惯，但经过一段时间就会适应的。人体生理学是同学们首先接触的功能学科，下面给同学们谈谈如何学好生理学这门课程：
一、端正学习态度
首先要明白学习生理学的重要性。生理学《绪论》中说得很清楚：“生理学也是一门基础医学科学。人们必须在了解正常人体各个组成部分的功能的基础上，才能理解在各种疾病情况下身体某个或某些部分发生的变化，器官在疾病时发生的的功能变化以及功能变化与形态变化之间的关系，一个器官发生病变如何影响 其他 器官等等。所发，生理学对医学生来说是一门非常重要的基本理论课程。”今后要当好一名医生，现在必须把基础打扎实。目的明确了，就能把学习生理学的态度端正好，变“要我学好这门课程”为“我要学好这门课程”，才能在学习过程中遇到困难时知难而进，刻苦钻研。
二、做好课前预习
做好课前预习对掌握好本节课所要学的内容很有帮助。通过预习可以对本节课要学的内容做到“胸中有数”，听起课来会感到更轻松。在预习中碰到的问题就会在听课时带着问题来听，主动去弄懂，这样的听课效果会更大。如果有时间，预习可以仔细些；如果时间紧，就大概地浏览一遍本次课所要学的内容。
三、认真听好每一节课
上课时认真听教师的讲解，跟着老师讲课的思路去理解、去记忆。有经验的教师上课时会用好教学方法来进行教学，努力提高教学质量。老师们应认真上好每一节课，同学们则应该认真听好每一节课。除了认真听讲以外，还应做好笔记。笔记的内容，可以是老师放映的幻灯或投影片的内容（那是经过老师认真整理和提炼出来的内容），也可是教师上课所做的补充和提及的重点内容。做笔记可以用专门的记录本作系统的笔记，也可以随意记在书本的空白处，以便今后复习。
四、做好课后复习
课后复习能更好地消化和掌握老师在课堂上讲过的知识。复习时，不要满足于一知半解，要彻底搞懂，有不懂的地方可以去问老师。
五、独立思考，多提问题
我们提倡独立思考，独立思考能培养自己分析问题和解决问题的能力，要经常多问自己几个“为 什么 ”？遇到疑问题不要轻易放过，先要多想想，如果自己一时回答不出，实在想不出来再向别人请教。要“不耻下问”，不要不懂装懂。我们也鼓励同学们多提问，多提问有利于对问题的理解和扩大知识面，同时，对老师也有所促进。
六、合理使用参考书
对于学有余力的同学来说，规定教材的内容往往满足不了他们的求知欲；而对于那些学习感到困难的同学来说，光看教科书要达到很好的理解可能也不是那么容易，所以往往需要一些参考书的帮助。目前，书店里的参考书很多，可以说，每本书都有它一定的参考价值，因此，要老师指定哪些书最有价值是很难的。下向向同学们推荐几本生理学的参考书：
⒈范少光等主编的《人体生理学》（第二版）。该书最大的特点之一是中文文字中穿插英文 专业 名词，这样能使学生更快更好地掌握专业 英语 成为科技人才，也为今后的医学教育采用双语教学打下基础。同时在内容上还增加了一些新的、带有发展方向性的内容。
⒉孙庆伟等主编的《生理学概要》。该书针对本科生理学教材（统编第五版）中的内容，抓住重点、要点，加深对一些重要概念和难点的理解。文字叙述简练、明了，深入浅出，通俗易懂，并附有复习思考题及时性19个临床生理病例讨论。
⒊孟庆华、谷双振主编的《生理学应试指南》。该书以五版统编生理学教材为蓝本，参阅了众多生理学教材与试题方面的书刊、文献资料。其最主要特色为对所有试题尤其是各类型选择题都尽可能予以解答，这在许多同类生理学试题书中是不多见的。给学生在消化知识、复习迎考时带来方便和益处。
七、纵横联系
纵横联系的“纵”是指把上过的课进行前后复习，做到有连贯性；“横”是指与上过的别的学科的有关内容联系起来，起到相互联系的作用。这样，理解会加深，记忆也会加强，效果会更好。
八、全面理解、重点记忆
生理学这门课程一个很大的特点就是它是“说理”的，道理搞清楚了，记忆也就不难。所以，我们强调课堂理解的重要性，在全面理解的基础上，再作一些必要的（重点）记忆，就可以达到理解和记忆都加强的双重效果。
九、重视实验课
生理学是一门实验性的科学，通过生理实验课的学习可以加强同学们对课堂上讲过的理论知识的理解，学习获得生理学知识的方法、培养同学们独立分析问题和解决问题的能力；培养同学们“三老”、“四严”的作风??。所以，应当重视实验课的学习。另外，生理实验课要进行考试，其 成绩要加入总成绩内。
十、多参加实践
“实践出真知”。只有亲身参加实践才能获得真正有用的知识。通过参加医疗实践、参加“青年志愿者”的活动，将自己所学到的生理学知识运用于为人民服务的过程。通过这样的实践可以检验自己所学的得知识牢靠与否，浓度与广度如何？从而激发自己的求知欲和增强自己学好医学知识的决心。当然，教研室老师会尽量为同学们提供这样的机会，如带领联谊班的同学们上街、下乡为民义诊服务，但同学们自己也可以 寻找 这样的机会，机会还是很多的。
十一、搞好考前复习
考前复习时间短、课程多。如果处理不好，往往“顾此失彼”。为了搞好考前复习，以下几项可供参考：
⒈合理安排时间，复习要有计划，要有一个整体安排，一般难度大的、内容多的可放在前面复习，安排的时间可以多些，要先考的课程也要放在前面复习。
⒉注意劳逸结合，不要整天看书，要适当休息。过度疲劳会使效果下降。看书看累了，可以听听音乐，活动活动。
⒊心理放松，减少紧张情绪，复习才会有效果。
⒋各门课程先要全面过目一遍（有时间看详细点，时间不够就“浏览”一遍），包括书本、笔记和作业。不懂的地方或“重点”的地方要多看，少数地方还要适当的背一背，也可以配合做一定量的练习题。
⒌加强营养，保持健康，考前复习劳动强度大，很辛苦，要适当的补充营养，补充身体需要的物质。同时还可配合按摩身上的穴位，以减少疲劳、保持健康和增强记忆。具有这些作用的穴位有：头部的风池、百会、太阳、兴奋穴；上肤部的合谷、内关、神门；下肢部的足三里、三阴交、脑清穴等。
以上所谈各点，仅供同学们参考，希望能与同学们共同进步。
