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A
你的性格直接影响着你如何与世界互动，这不是什么秘密了——但你可能会惊讶于这种影响到底有多深。有专家认为你的性格甚至会影响你的运动方式，并对什么运动适合你有影响。
高度敏感
高度敏感的人可能在上小组体育课或者在团队运动时感到更不安，他们会觉得自己的一举一动都被注意着。研究员
Elaine Aron
表示，除此之外，他们也许会为一次毫无成效或是差劲的训练感到更加沮丧。
对这类人而言，诸如骑自行车、跑步及远足之类的个体或非竞争性的活动是理想型活动。
A
型人格
A
型人士通常会以一种
“
孤注一掷的方式
”
去运动。这种人格类型以严格执行自己的计划而广为人知，更不用说他们有着极度的好胜心了。但是，这会导致他们过于严守一份健身计划，那就意味着他们可能努力忍着自己的某个伤口去进行。
A
型人士若要得到更好的运动效果，就需要意识到，过于严守运动计划可能会限制他们的进步。他们应当更灵活一些，听从自己的身体（状况），尤其是在自己处于疼痛中的时候。
B
型人格
这类人遇事不慌不忙，面对自己的运动计划会十分懒散，这也使得他们无法看到效果。通常他们不太愿意投入足够的时间和精力在自己的健身目标上，倘若运动是种会让他们焦虑的事情的话，尤为如此。
B
型人士在富有创造力和合作性的环境下会取得成功，因此团队运动以及团体体育课（对他们来说）可能是最好的。
记住，不管你的性格是什么，都有许多种方法可以让你的健身计划适应你的需求。你只要记得自己喜欢什么就好。
B
乍一看，这个来自英格兰的
13
岁女孩
Alma
Deutscher
似乎和其他任何典型的青春期前的孩子一样。她喜欢跳绳、看书，还喜欢和妹妹一起玩。但这个谦虚的孩子一点儿也不普通，她六岁就创作出了自己的第一部音乐作品，七岁创作了第一部短歌剧，而十岁创作出了改编自《灰姑娘》的第一部足本歌剧。虽然
Alma
的父母对她非凡的才华轻描淡写，年少的她仍被音乐界称为“小莫扎特”。
Alma
对这一经典童话进行了富有歌剧风格的诠释，这是她八岁起便开始创作的，而这一改编有着些许的转变。她笔下的灰姑娘是个音乐家，她通过一首歌遇见了她的白马王子。“在我写的《灰姑娘》中，她唱了一首歌谣的开头，却在午夜时分逃走了。那个王子在让这个国家的所有少女唱出那首歌谣的结尾以后，最终找到了她。”
这部歌剧于
2016
年
12
月
29
日在奥地利维也纳首次上演。当时，这个还是
11
岁的女孩在弹钢琴与拉小提琴之间熟练地转换，获得了狂热的评论。此后，这个天才少女又表演了两部新的钢琴作品，一次在澳大利亚，另一次在中国。
尽管这对于一个如此年幼的人来说，似乎要承受的太多了，但
Alma
并不担心。她说：“我当然要努力奋斗了。只不过所有的孩子都得为考试而努力奋斗，至少我努力的时候，是为了某种非常激动人心的事情，比如看到我的整部歌剧在上演。”
Alma
的音乐天赋甚至在她还不会说话的时候就被发现了。她的父母回忆道，她在还是
18
个月大的刚学走路的孩子时，就能够哼出一曲音准完美版的儿歌《一闪一闪小星星》。
然而，到
2012
年，
Alma
家的一位世交在网上发布了一个视频，将
Alma
比作莫扎特，在这之后，
Alma
的才能才受到了世界关注。忽然之间，要求采访的媒体蜂拥而上，让这一家人应接不暇，而
Alma
一夜成名，被称为“小莫扎特”。这一称号让她的父母感到忧愁，因为他们觉得这会给这个小女孩施加额外的压力。他们反而更喜欢
Alma
被称为“一名作曲家和音乐家”。
Alma
也不想被人比作那位著名艺术家，她表示：“莫扎特只有一个，而我更喜欢成为小
Alma
。”无论这个
13
岁的小女孩如何称呼自己，她都在不断地改变着这个音乐界！
C
相信新兴技术将使工作永久地终结这一观念从未消失。尽管存在着与之相反的证据，我们仍然认为当今的技术变革正比以往任何时候都更为迅速、巨大地影响着工作。但这并不新鲜。人们一直都把发生在他们生活中的技术变革视为史上发生过的最为巨大而又危险的事情。
20
世纪
30
年代，英国经济学家
John Maynard Keynes
曾预言，电力的广泛使用会形成一个人类在大部分时间都无所事事的世界。
20
世纪
60
年代，美国政府曾一再对人们担心自动化机器会长期减少既有的工作量这一问题进行研究。
1988
年，一名澳大利亚历史学家曾断言，十年之内，至少有四分之一的劳动人口将因电脑的产生而失去工作。
当然，这些糟糕的事情都没有在英国、美国、澳大利亚或是别的什么地方发生。
但是今天，我们看到这些预言再次出现了，有些专家声称这个属于工作的世界正再一次地经历着彻底而空前的变化。他们认为机器人和其他工作场所技术使得既有工作总量正在减少，或者导致机器以比人们先前所见的更快的步伐取代着人类。
但是几乎没有证据可以支撑这些观点。统计资料显示，在过去的二十年，在业人士的百分比、他们的工作时数以及更换工作的频率都非常稳定。
这种稳定性应该并不让人意外。有充足的理由可以解释为什么我们不应该认为新兴技术将使工作永久地终结。新兴技术常常造成失业，但那只是部分情况。新兴技术是如何增加既有工作量的，这一点人们也需要了解。
这种情况发生的方式之一是随着新兴技术的运用而增加收入。随着这些技术的引进，商品和服务也会更快地出产，因而工人的实际收入就会更高。接着，更高的收入也增加了对其他产品的需求，因此就需要更多工人来进行生产。此外，虽然新兴技术很可能会取代某种工人，但这些技术也会加大对其他类型工人的需求，尤其是那些技术水平较高且有专业知识的工人。
因此在今天，工作的终结比过去任何时候都更加不可能。但人们仍然需要坚持证明这些预言是错误的，以减少人们的恐惧。
D
超市的货架上堆满了可以替代牛奶的植物类食品，其中包括豆奶、坚果奶和椰奶。这些产品在那些由于健康原因不能喝牛奶的顾客中很受欢迎，同时也受到那些关心动物福利及环境可持续性的人士的喜爱。虽然这些可供选择的非乳制品与谷物或咖啡搭配起来效果很好，但糟糕的是，一涉及生产像奶酪或酸奶这样的乳制品时，那些非乳制品就无法做到了。不过，这些不足之处也许很快就成为过去的事了，因为加利福尼亚的一家新公司已经想出了如何在实验室制造出不含动物成分的奶！
Perumal Gandhi
和
Ryan Pandya
在愈发苦于没有可选择的非乳制产品——尤其是奶酪的替代品——以后，于
2014
年创立了这家公司。
Gandhi
早在五年前就由于对环境和动物福利方面的担忧而不再食用动物制品了，对他而言，想制造出一种更好的替代品的动机源自他对干酪披萨的喜爱。
Pandya
则是在被迫吃了三明治上的某种“相当糟糕的”非乳制奶油干酪以后，便受到激发，行动了起来。
这两位来自麻省理工学院的生物医学工程科学家决定携手制造一种更为可行的乳制品的替代品。在大学实验室，这两个人用九个月的时间，先是分离出奶牛的
DNA
（脱氧核糖核酸），再把它嵌入酵母中。这一基因改造使得酵母能够生产出必要的牛奶蛋白。这个过程的最后一步是把这种蛋白质与某些植物营养及植物油混合起来。
这种非乳制牛奶不仅尝起来像真的牛奶一样，还更加健康，保质期也更长，而且最重要的是，它有利于地球生态系数保护。据该公司网站显示，比起传统的牛奶生产，他们的生产过程少耗费了
65%
的能源，减少了
84%
的温室气体排放，减少了
91%
的土地使用和
98%
的水。最好的一点是，由于这种产品含有真正的牛奶蛋白，它会发挥如乳制品一般的作用，这就意味着素食主义的顾客们不用再去应付三明治和披萨上那些湿乎乎的奶酪了。
该公司计划于今年晚些时候出售他们的产品，而他们的第一个产品最有可能是奶酪，因为已经有许许多多不错的牛奶替代品可供顾客选择了。
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