一中考前国旗下讲话稿
各位 同学 ：
大家早上好！时间飞快，本周已经是十七周，初三学生参加中考，初一初二学生也将参加期末考试。我们深感机遇和挑战并存。但我们相信，父母的声声叮咛，师友的殷切期盼，都将化作无穷的动力，催你前行，祝你成功。为了在中考和期末考试中取得理想 成绩，在此我和大家交流中考的一些应考技巧。
中考要具备“四心”：
1、信心：信心是成功的精神支柱，中考和期末考试是一场精力和智慧的赛跑，同时是一场信心的决赛。我们必须重视它而不畏惧它，镇静自若，沉着应考。因此，在复习的时候，要学会对自己说：“我能行！”在考试的时候，要学会对自己说：“我能行！”
2、专心：只有专心致志才能头脑清醒，才能感知深刻，才能积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。希望大家在这最后的时间里，能树立起考前的紧迫感和责任感，排除干扰、全心全意投入到复习中去。要时刻牢记 珍惜 自己的时间，珍惜复习的最后机会，顺利地完成 学习 任务，做好充分的准备！在复习过程中，要立足基础，着眼能力，培养自己的综合素养和应试能力。
3、细心：每次评卷总结，老师们总会发现有的考生忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失2016节能宣传周国旗下讲话稿2016节能宣传周国旗下讲话稿。我们考试时要力求做到细心：通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清；遇到困难题，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；除做题外，我们还要做好考前自身检查工作，不要忘记带 准考证、考试必需品等，以免进考场前手忙脚乱，影响考试成绩。
4、恒心：参加考试，有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，需要我们冷静下来，尽快把注意力转移到下一门考试中，要拿得起，放得下。考试期间尽量做到不同别人对答案，不讨论不会做的问题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都要以乐观坦然的心态对待考试，特别是中考，要坚持考到最后一分，最后一秒。
在这里，也请我们班主任和老师提高复习效率，解决教与学中的真问题，带领同学们发起最关键的冲锋！
没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。同学们，你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。调整好心态，正视压力，相信自己是拼搏路上的最坚强的勇者！
最后，祝同学们中考顺利，满怀信心进入考场，满载而归！
二中考前国旗下讲话稿：如何正确看待考试压力及考试压力舒解的方法
各位领导，老师，各位同学：
大家好！对于我们初三同学，中考已迫在眉睫！面临这样的大考，我们心理状态时 怎样 得呢？是有压力呢还是没有？是有一定的压力呢还是压力很大？我们中有一些同学自我感觉很好，总觉得对考试毫无压力，这其实也是不正常的。其实，适当的考试压力可以使我们更加专注的学习，更快的掌握知识。所以，面对考试，我们也要适当的给自己加点压力，让自己以更好的临考状态准备考试、参加考试。但是，如果因为考试产生的压力过大而影响我们的正常 生活 ，比如说，吃不下饭，或睡不好觉，或在考试时突然记忆空白、头疼等情况，就要引起我们的重视了。这种情况就是过度紧张。
当我们发现自己处于过度紧张的状态时，我们也不用怕，在这，我为同学们介绍一下好的舒解压力的方法，来调整自己
一、 心理暗示放松法。
二、 深呼吸放松法。
三、 肢体体验放松法。
四、 按摩放松法。
①刮弹眉心法②搓耳背法③拍打颈脖法
同学们，当我们踏进万中校门时，我们就要知道我们必须面对着紧张而激烈的中考；当我们带着笑容离开万中时，更多的考试在等待着我们。我们不能逃避，只有直面挑战，以正确的心态迎接，就一定会超越自己，实现自己！在这，让我们一起大声呐喊，为自己，为我即将离开学校的学长们，加油吧！
